Lekce jógy v penzionu Na Kmíně | Kurz od 6.1.2025

 

 

Od nového roku opět pokračují oblíbené lekce jógy v penzionu Na Kmíně v Obříství formou kurzu.

Kurz bude mít 12 lekcí a bude probíhat od pondělí 06.01.2025 - 14.04.2025 od 17-18h

Každá lekce bude mít jiné zaměření, všechny však budou cílené na zdravý pohyb, správné dýchání a relaxaci těla i mysli. Lekce jsou vhodné jak pro začátečníky, tak pokročilé, maminky po porodu, vitální seniory i pokud trpíte problémy se zády.

 

 

Lekce jógy budou probíhat v tyto dny:

 

 

06.01 jóga pro zdravá záda

13.01 jemná jóga

20.01 zimní jin jóga

27.01 aroma jóga - jóga s aromaterapií

24.02 jóga ve tmě

03.03 jemná hatha jóga

10.03 jóga pro zdravá záda

17.03 jemná jóga

24.03 jarní jin jóga

31.03 aroma jóga

07.04 jóga pro zdravá záda

14.04  jarní jóga pro lymfatický systém

​

 

Kurz bude otevřen při minimálním počtu 5 účastníků kurzu. Cena za celý kurz je 4200,- (350,- za lekci) Při absenci se cena za lekci nevrací ani nepřevádí na jiný termín, ale je možné místo sebe poslat náhradníka. Lekce je možné navštěvovat i bez zaplacení celého kurzu naráz. Cena za návštěvu lekce (mimo účastníky kurzu): 400,-/lekci

​

V penzionu Na Kmíně je veškeré vybavení na jógu: podložky, cihličky, bolstry, pásky, deky. Pokud nechcete nosit vlastní pomůcky, nemusíte. 

Rezervace kurzu: dara.rakovcik@gmail.com